Psycholog transportu to specjalista, który zajmuje się badaniem i wspieraniem osób związanych z transportem, zarówno zawodowców, jak i pasażerów.

Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych związanych z transportem, borykasz się z problemami adaptacyjnymi w nowych sytuacjach lub masz inne trudności psychiczne związane z podróżowaniem, skonsultowanie się z psychologiem transportu może okazać się pomocne.

Kiedy warto udać się do psychologa transportu?

Problemy emocjonalne związane z prowadzeniem pojazdu:

• Często odczuwasz lęk lub niepokój przed jazdą samochodem, pociągiem, samolotem lub innym środkiem transportu.

• Masz powtarzające się koszmary lub stresujące myśli związane z podróżowaniem.

• Doświadczasz ataków paniki lub innych objawów lękowych podczas podróży.

Stres związany z pracą w branży transportowej:

• Pracujesz jako kierowca ciężarówki, taksówkarz, pilot samolotu itp. i odczuwasz ciągły stres związany z pracą.

• Masz trudności w radzeniu sobie z wymaganiami zawodowymi, takimi jak długie godziny pracy, niewystarczający sen, presja czasu i izolacja społeczna.

Traumatyczne doświadczenia związane z transportem:

• Byłeś uczestnikiem wypadku drogowego lub innego incydentu związanego z transportem, który wywołał u Ciebie silny stres emocjonalny.

• Doświadczyłeś traumy lub straty związanej z transportem, np. utraty bliskiej osoby w wypadku.

Trudności z adaptacją do nowych sytuacji związanymi z transportem:

• Przeprowadziłeś się do nowego miasta lub kraju i masz trudności w dostosowaniu się do nowego środowiska transportowego.

• Masz trudności w korzystaniu z różnych środków transportu, np. nie czujesz się pewnie, korzystając z komunikacji miejskiej.

Problemy psychologiczne związane z podróżowaniem:

• Często doświadczasz stresu, napięcia lub trudności emocjonalnych związanych z podróżami.

• Masz obawy związane z opuszczeniem swojej strefy komfortu lub zmianą otoczenia podczas podróży.